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Pilates y dolor de espalda
Demasiadas veces en los últimos días he oído eso de “yo no hago Pilates porque tengo mal la espalda”: gran error. El trabajo con el método Pilates no sólo nos ayudará a fortalecer nuestra espalda, sino también a tomar la postura correcta al realizar los ejercicios. Antes de nada, aclarar que hablo siempre de dolores en la […]
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Pilates para mejorar la escoliosis
Casi todas las personas a las que doy clases de Pilates tienen algún tipo de disfunción o dolor en la espalda, y todas coinciden en que el médico les ha recomendado trabajar con el método Pilates. ¿Qué es lo que hace a Pilates tan efectivo para mejorar los problemas de espalda? Las afecciones más numerosas […]
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Pilates y patologías: hernia y protusión discal
Muchas de las personas que acuden a un estudio o a una clase de Pilates lo hacen para readaptarse o recuperarse de antiguas lesiones de espalda o también para prevenir la aparición de dichas lesiones. Quizás una de las más habituales sea la protusión y posterior hernia discal. ¿Podemos practicar Pilates con este tipo de patologías? Lamentablemente, las […]
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Dejá atrás tus dolores con quiromasaje
Cada día son más las personas que apuestan por las terapias de masajes para tratar dolores musculares producidos por alguna lesión o contractura. Es el caso del quiromasaje, técnica que se caracteriza generalmente por realizarse exclusivamente con las manos, es decir, que no emplea ningún tipo de instrumento. Estos masajes tienen siempre una finalidad terapéutica, de […]
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Relajar el cuerpo y la mente con un masaje holístico
El masaje holístico relaja el cuerpo y la mente a través de fricciones manuales. Se trata de una terapia que utiliza diferentes técnicas con el fin de eliminar el estrés y las tensiones que nos imposibilitan llevar una vida más saludable. Este tipo de masaje consta de tres fases: En primer lugar, se masajea todo el cuerpo con diferentes fricciones como el quiromasaje, […]
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La fisioterapia sana cuerpo y mente
La fisioterapia ayuda a mejorar el estado de salud de personas con distintas alteraciones físicas, pero también mentales Actualmente sabemos, además, que la salud del cuerpo y de la mente guardan una relación muy estrecha. De hecho, «el ámbito físico y el psicológico son inseparables y, cuando uno se altera, el otro también lo hace», […]
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Transitions In UX Design
The term minimalism is also used to describe a trend in design and architecture where in the subject is reduced to its necessary elements. Minimalist design has been highly influenced by Japanese traditional design and architecture. In addition, the work of De Stijl artists is a major source of reference for this kind of work.
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Portugal 2013 road-trip gallery
The term minimalism is also used to describe a trend in design and architecture where in the subject is reduced to its necessary elements. Minimalist design has been highly influenced by Japanese traditional design and architecture. In addition, the work of De Stijl artists is a major source of reference for this kind of work.
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Josh Woodward – Already There
The term minimalism is also used to describe a trend in design and architecture where in the subject is reduced to its necessary elements. Minimalist design has been highly influenced by Japanese traditional design and architecture. In addition, the work of De Stijl artists is a major source of reference for this kind of work.
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Recent trends in storytelling
The term minimalism is also used to describe a trend in design and architecture where in the subject is reduced to its necessary elements. Minimalist design has been highly influenced by Japanese traditional design and architecture. In addition, the work of De Stijl artists is a major source of reference for this kind of work.
